十大高热量水果排行,好多比肉的热量还高
2025-09-21
很多人都信奉,不吃晚饭只吃水果的教条,他们以为吃水果比吃饭摄入能量要少,其实并不是这样的。
这么吃如果不注意种类的话可能会越吃越胖,适得其反。 因为,有些看起来低热量的水果,其实热量特别高。
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