早上空腹吃口它，就能轻松排\"宿便\"？\"宿便\"真的要清吗？

2026-03-20

综上所述
虽然苹果
可以适当促进肠道代谢
甚至起到预防便秘的作用
但身体中根本不存在
“宿便”一说
所以
流传的说法不可以相信
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