糖尿病患者要对水果“忌口”？这5种水果，实际上可以适当食用！

2026-03-19


　　2、柚子
　　对于糖尿病病人而言，可以适当的食用一些柚子，一天吃两瓣是完全没有问题的。反而还能够帮助控制体内血糖的上升。
　　因为柚子中含有大量的柚皮素，它是一种非常好的抗氧化剂，人们在食用了之后，能够降低对胰岛素的敏感程度，从而辅助降低餐后血糖异常上升的情况！
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