提醒：这些时刻洗澡要注意，危险！
2026-03-19
澡看似是小事，但其实也是有学问的，绝非是用水冲一冲就搞定的事情，如果洗澡时间不对，反而会对健康造成影响，这些时刻洗澡需要注意。
这些时刻洗澡要注意！
1、空腹最好别洗澡
中华中医药学会科普分会名誉主委温长路2011年在健康时报刊文表示，洗澡一定不能空腹，而应该是吃饱了之后，当然也不要吃完饭马上就洗，最好休息一个小时。饭后洗澡，一是有充足的能量供给；二可避免因饥饿可能引起的无力、眩晕、休克等机体不适。 ①
这些时刻洗澡要注意！
1、空腹最好别洗澡
中华中医药学会科普分会名誉主委温长路2011年在健康时报刊文表示，洗澡一定不能空腹，而应该是吃饱了之后，当然也不要吃完饭马上就洗，最好休息一个小时。饭后洗澡，一是有充足的能量供给；二可避免因饥饿可能引起的无力、眩晕、休克等机体不适。 ①
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