咳嗽反复不好，推荐3个食疗方法，能够有效的缓解，不妨试试
2026-03-19
制作方法：首先就要先用清水把干百合清洗干净，然后泡一段时间一直到软了为止，再把粳米淘洗干净。接着锅里加入适量的水，把准备好的百合和粳米放进去，等到快熟时加入冰糖，再稍微煮一段时间就成功了。
百合粥的功效：百合粥具有润肺调中的效果，对于安神养心以及止咳的作用也很大，最适合肺热或肺燥干咳以及慢性呼吸道疾病的患者食用。
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制作方法：首先就要先用清水把干百合清洗干净，然后泡一段时间一直到软了为止，再把粳米淘洗干净。接着锅里加入适量的水，把准备好的百合和粳米放进去，等到快熟时加入冰糖，再稍微煮一段时间就成功了。
百合粥的功效：百合粥具有润肺调中的效果，对于安神养心以及止咳的作用也很大，最适合肺热或肺燥干咳以及慢性呼吸道疾病的患者食用。
